Лековито дејство поврћа

Поврће има изузетно лековито дејство и веома је важно да се свакодневно конзумира. Најбоље га је узимати у сировом стању, у облику салата, цеђених или кашастих сокова,затим благо обарено у што мањој количини воде и кувано, али тако да се задрже сви хранљиви састојци.

 

Лековита својства парадајза

Јача отпорност и имунитет организма, против кашља и плућних болести, болести мокраћних органа, снижава висок крвни притисак, добар је за побољшање пробаве, лечи дијабетес, болести јетре, реуме, помаже избацивању течности из организма.

Лековита својства краставца

Користи се против болести желуца и црева, упала коже, кожног осипа, уједа инсеката, за прочишћавање крви, бољи рад бубрега и лечење мокраћних органа, чирева и хемороида. Посебно се користи у козметици, за улепшавање и освежавање коже лица.

Лековита својства купуса

Лечи чир на желуцу (процедити и пити сок), као и чир на дванаестопалачном цреву. Спречава скорбут, лечи хронични затвор, јача одбрамбени механизам организма, лечи реуму, малокрвност, плућне болести, артритис, проширене вене, делује антисептично. Посебно су делотворне облоге од загрејаних листова купуса против главобоље, ишијаса, рана, чирева, упала, опекотина, реуме, убода инсеката. Расо се користи као лек за застарели кашаљ, као превентива за мањак киселине у желуцу, као и за јачање слуха.

Лековита својства паприке

Против атеросклерозе, упале грла и разних упала коже, опадања косе, грознице, побољшава пробаву, шири капиларе, отвара апетит и отклања мамурлук.

Лековита својства шаргарепе

Познато је да се редовним узимањем шаргарепе може спречити појава многих обољења и да се њом лечи преко тридесет болести. Садржи основне састојке потребне за раст, развој и јачање организма, чува и побољшава вид, спречава анемију, горушицу, отеклине од водене болести, побољшава варење, олакшава излучивање мокраће, спречава опадање косе, њом се лечи шећерна болест, реума, гихт, упала крајника, болести дисајних органа, ране и опекотине, прочишћава крв и одстрањује отровне материје из организма, у комбинацији са цвеклом помаже за лечење карцинома у почетним фазама, отклања умор од умног рада, може битно појачати концентрацију. Да би се сачували сви хранљиви састојци не треба је гулити, већ је добро опрати четкицом за поврће.

Лековита својства першуна

Користи се за побољшање циркулације, за проблеме мокраћних канала (чај), за умирење нерава, за отклањање надувености, за ублажавање болова, за прочишћавање крви, а помаже стварање црвених крвних зрнаца, благотворан је за отклањање грознице, упала очију, болести бубрега, сунчане мрље и јетрене мрље на кожи, за убоде и уједе инсеката и срчане тегобе.

Лековита својства цвекле

Основ лековитости ове биљке јесу бетанин и бетаин, који су одговорни за убрзавање размене материја, одржавање крвних судова, регулисање крвног притиска, смањење холестерола, подстицање рада јетре. Због свог састава цвекла делује антиканцерогено, благотворна је такодје за спречавање тумора и леукемије, атеросклерозе, лечи грип, низак крвни притисак, снижава холестерол, утиче на нерве и мозак, цвекла прочишћава крв и делује на стварање црвених крвних зрнаца, њеном употребом се успорава старење, а одлична је заштита од радиоактивности и зрачења.

Лековита својства целера

Користи се као лек за астму, лек за нерве, лек за мокраћне путеве, лек за катар плућа, лек за бубреге, лек за реуму и лек за гихт. Спречава пробавне сметње, поспешује размену материја, побољшава апетит, јача желудац, регулише варење, користи се и као диуретик (чај).

Лековита својства црног лука

Снижава висок крвни притисак, јача срце, регулише шећер у крви, отклања нервозу и несаницу, олакшава искашљавање, помаже код варења, лек је за упалу крајника и промуклост, спречава згрушавање крви, опадање косе, снижава високу температуру, делује као диуретик.

Лековита својства белог лука

Лечи висок крвни притисак, користи се за разлагање масноће у крви, лечи атеросклерозу, шећерну болест, срчана обољења, реуме, главобоље, неурозе, умор, бронхитис, велики кашаљ, астму, туберколозу, тифус, колеру, беснило, помаже за лечење грознице и маларије, за избацивање токсина из организма, чишћење црева и лечење цревних глиста, као и за побољшање циркулације.

Лековита својства роткве

Благотворно делује на пробавне органе, појачава лучење у желуцу, отвара апетит, окрепљује, подстиче рад дисајних органа и бронхија, лечи обољење жучи и жучне путеве, користи се против појаве песка и каменца у жучи, болести бубрега, код смањене функције јетре, за избацивање камена из мокраћног мехура, лечи катар црева, пролив, скорбут, реуму, ишијас, промуклост, кашаљ, глисте, опадање косе, користи се за чишћење рана и као диуретик.

Лековита својства кромпира

Спречава скорбут, ублажава болове од катара желуца, лечи чир на желуцу и чир на дванаестопалачном цреву, лечи жуљеве, одстрањује главобољу и високу температуру, вишак желудачне киселине, подстиче рад срца, помаже код акутног артритиса, реуме, бронхитиса, промрзлина, опекотина, екцема, делује као диуретик.

Лековита својства пасуља

Помаже код лечења шећерне болести, упале бубрега, упале мокраћних канала, болести уха, главобоље, чирева, крварења из носа, беснила и свраба.